Vom Parkplatz, im Zentrum von Stanz, geht man entlang des Jakobsweges in Richtung Westen. Am Stanzer Dorfwirt vorbei führt der Weg über die Brücke am Stanzer Tobel. Danach geht’s, der Beschilderung „Waldweg Grins“ folgend 450 m rechts hinauf bis zur Abzweigung „Waldweg Grins“. Dieser Beschilderung folgt man, bis man nach ca. 1 km zur Gempelkapelle kommt. Diese liegt am Jakobsweg. Von hier orientiert man sich dann wieder Richtung Osten und folgt der Beschilderung „Stanz“ zurück zum Ausgangspunkt.
TIPP: Um die müden Beine wieder in Schwung zu bringen empfiehlt sich ein Abstecher zur Kneippanlage Grins, welche von der Gempelkapelle nur 50 m weiter Richtung Grins gelegen ist.